Bienvenue au Cercle d'Escrime Castelnodais

Présentation du club

Le Cercle d'Escrime Castelnodais a vu le jour en 2000 sous l'impulsion de sa maître d'armes, Charlotte LAZARO, et est présidé par Sandrine HUX depuis 2011.

Escrimeuse dès l'âge de 6 ans, Charlotte LAZARO a intégré le Pôle France à 17 ans et a participé à de nombreuses compétitions nationales et européennes.

Diplômée de la Fédération française d'escrime, titulaire du brevet d'État depuis 2002, elle a depuis entraîné plusieurs centaines d'escrimeurs.

L'escrime

L'escrime est bien plus qu'un simple sport de combat. C'est une discipline raffinée qui conjugue habilement agilité, précision et stratégie.

Au cœur de cette pratique, se trouvent l'équilibre, la vitesse et des réflexes affûtés, nécessitant autant de concentration que de réflexion.

Sport individuel mais impossible sans partenaire, l'escrime est une fusion unique entre art, compétition et esprit collectif.

Un sport adapté à tout âge

Dès l'âge de 4 ans, les enfants peuvent commencer à s'initier à l'escrime. Cette activité leur permet non seulement de développer leurs capacités physiques, mais aussi leur discipline et leur coordination. En plus d'apporter un aspect ludique, l'escrime enseigne le respect des règles, la maîtrise de soi et encourage le fair-play, des valeurs fondamentales.

Pour les adolescents et les adultes, l'escrime offre une excellente opportunité de rester actif physiquement tout en travaillant l'esprit. Que ce soit pour le plaisir, la forme physique ou la compétition de haut niveau, chacun peut trouver son propre chemin dans cette discipline. Les séances d'entraînement incluent une préparation physique adaptée permettant d'améliorer la condition physique, la souplesse et la réactivité, tout en offrant un défi mental constant pour perfectionner ses techniques et sa stratégie.

Par ailleurs, l'escrime adaptée convient également à ceux qui cherchent une activité sportive moins axée sur l'effort physique intense. Les variations d'intensité dans les entraînements permettent à chacun de pratiquer à son rythme, en adaptant la charge de travail selon ses capacités physiques.

Enfin, l'escrime est une discipline où la compétition peut être envisagée à différents niveaux. Des tournois locaux jusqu'aux championnats de France et internationaux, il existe des opportunités pour chaque tireur de s'engager selon ses objectifs de performance. La compétition offre un défi supplémentaire, favorise la confiance en soi et permet de viser les podiums tout en renforçant l'esprit de camaraderie au sein de la communauté des escrimeurs.

Le club pour tout le sud de Rennes

Situé à Noyal-Châtillon-sur-Seiche, notre club accueille des tireurs venant de toutes les communes limitrophes. Facilement accessible, le Cercle d'Escrime Castelnodais est le choix privilégié pour la pratique de l'escrime pour les habitants de :

• Rennes
• Saint-Erblon
• Bourgbarré
• Chartres de Bretagne
• Orgères
• Pont-Péan
• Saint-Armel
• Vern-sur-Seiche

Que vous recherchiez un sport individuel pour développer la concentration de votre enfant ou une activité avec une forte cohésion d'équipe, l'escrime répondra à vos attentes.